Einfach mal nix tun
21/11/2007 18:37 Abgelegt in:Mentale Fitness
ist eine grundlegende Übung.
Nix tun, wirklich nichts. Alles hängen lassen. Mit geschlossenen Augen (und am besten auch Ohren). Wann haben Sie das zuletzt getan? Wie häufig tun Sie das? Und: wie lange?
Je arbeitswütiger und schaffensfroher ein Mensch ist, umso nötiger braucht er solche Erholungsphasen. Nicht nur im Urlaub. Denn die Energie, die man in diesen Zeiten ansammelt (das braucht "nur" eine halbe Stunde am Tag zu sein), kommt einem in den Zeiten, in denen alles drunter und drüber geht sehr zu Nutze. Und wer's nicht glaubt, sollte es einfach mal ausprobieren.
Je arbeitswütiger und schaffensfroher ein Mensch ist, umso nötiger braucht er solche Erholungsphasen. Nicht nur im Urlaub. Denn die Energie, die man in diesen Zeiten ansammelt (das braucht "nur" eine halbe Stunde am Tag zu sein), kommt einem in den Zeiten, in denen alles drunter und drüber geht sehr zu Nutze. Und wer's nicht glaubt, sollte es einfach mal ausprobieren.
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